Siłownia i Fitness

Siłownia to miejsce, w którym zadbają Państwo o swoją kondycję fizyczną. Do dyspozycji oddajemy profesjonalny sprzęt do ćwiczeń siłowych i aerobowych, a wszystko to w komfortowym otoczeniu. Sprzęt najwyższej klasy pozwoli Państwu zbudować formę i wyrzeźbić piękny wygląd ciała. Siłownia stwarza idealne warunki do treningu dla osób na różnych poziomach zaawansowania.

Siłownia jest otwarta codziennie,
w godzinach od 6:30 do 22:00.

To doświadczony specjalista, który od wielu lat związany jest ze sportem, pomagając zawodnikom i pasjonatom osiągać ich cele. Jego podopieczną była m.in. Mistrzyni Świata Małgorzata Czerny – a teraz także Wy możecie trenować pod jego okiem!

Paweł specjalizuje się w:

• Treningu siłowym – zwiększenie siły, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej.
• Przygotowaniu motorycznym – poprawa wydolności, koordynacji i wytrzymałości.
• Przygotowaniu mentalnym – motywacja, techniki koncentracji.

W ramach pakietu:

• konsultacja, na której Paweł przygotuje plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb,
• 4 lub 8 treningów indywidualnych (zależne od wybranego pakietu) w dogodnych dla Ciebie godzinach,
• wskazówki dotyczące diety, suplementacji oraz stylu życia.

Paweł Serafin będzie również prowadził indywidualne konsultacje w SPA & Wellness, gdzie doradzi Wam w kwestiach:

• Zdrowego odżywiania – dopasowana dieta do Waszych celów.
• Suplementacji – jak wspierać organizm w naturalny sposób.

Zapisy na treningi oraz konsultacje u Pawła pod numerem tel. 502 712 960

Studio fitness zostało stworzone z myślą o tych, którzy dbają o kondycję fizyczną, cenią aktywny wypoczynek i pragną kształtować sylwetkę. Oddajemy do Państwa dyspozycji nowoczesne wnętrze z wyposażeniem do ćwiczeń, które kształtują wydolność fizyczną i umożliwiają dobranie optymalnych ćwiczeń wysiłkowych. Nasi instruktorzy w profesjonalny, bezpieczny i skuteczny sposób pomogą Państwu w dążeniu do celu, jakim jest szczupła sylwetka oraz odpowiednia kondycja fizyczna.