Hydrocycling
Jedna z najnowocześniejszych form aktywności fizycznej. Odbywa się na specjalistycznych rowerach stacjonarnych, które są zanurzone w wodzie. Podczas ćwiczeń puszczana jest energiczna muzyka, która ułatwia ich dynamiczne wykonywanie. Zajęcia z hydrocyclingu mają znaczący wpływ na poprawę kondycji fizycznej, a uczestnicy w trakcie trwania treningu spalają od 600 do 1200 kalorii. Z tego rodzaju ćwiczeń mogą korzystać wszyscy, zwłaszcza osoby mające problem z nadwagą, w podeszłym wieku, a także ci, którzy przeszli zabieg operacyjny. To również doskonała forma aktywności dla dzieci i młodzieży, bowiem nie wymaga ona dużej koordynacji i daje ogromne pokłady radości.
Zajęcia planowo odbywają się we wtorki w godz. 19:00-20:00 oraz 20:00-21:00 i w piątki w godz. 20:00-21:00. Warunkiem realizacji zajęć jest obecność grupy min. 4 zainteresowanych osób.
Cennik:
1 wejście – 18 zł
4 wejścia – 60 zł
8 wejść – 120 zł