Hydrocycling
Jedna z najnowocześniejszych form aktywności fizycznej. Odbywa się na specjalistycznych rowerach stacjonarnych, które są zanurzone w wodzie. Podczas ćwiczeń puszczana jest energiczna muzyka, która ułatwia ich dynamiczne wykonywanie. Zajęcia z hydrocyclingu mają znaczący wpływ na poprawę kondycji fizycznej, a uczestnicy w trakcie trwania treningu spalają od 600 do 1200 kalorii. Z tego rodzaju ćwiczeń mogą korzystać wszyscy, zwłaszcza osoby mające problem z nadwagą, w podeszłym wieku, a także ci, którzy przeszli zabieg operacyjny. To również doskonała forma aktywności dla dzieci i młodzieży, bowiem nie wymaga ona dużej koordynacji i daje ogromne pokłady radości.